Le syndrome du piriforme peut être un véritable calvaire pour le dos ! En effet, les symptômes comprennent des douleurs dans le fessier et/ou la jambe. Lorsque le muscle piriforme comprime le nerf ...

Si vous souffrez de douleurs et de tensions en bas de votre dos, alors il y a de fortes chances pour que la cause vienne directement de votre muscle piriforme. Voici trois étirements donnés par un ...