Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Marlène Lozac'h (accroupie, 2 e à gauche sur la photo) anime chaque mardi, à la ...

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité Une séance hebdomadaires variées, proposées par UNRPA Fédération de Paris, pour ...

Le dispositif a réuni plus de 4 000 participants en 2022. Avec 6 sites supplémentaires cette année, la Ville de Paris élargit l’accès à des séances de sport gratuites chaque dimanche dans la capitale.

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité Une séance hebdomadaire de gym douce et de marche sportive, proposée par LE ...

Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt, une idée bien aux antipodes des grasses matinées auxquelles chaque retraité peut s’adonner à outrance. C’est donc depuis début septembre que les adeptes ...

Prévention utile, thérapie post-rupture, gym douce… Toute l’actualité de la santé des femmes passée au crible.

Tonifier le corps et détendre son esprit, c’est possible avec la gym douce. Zoom sur 5 disciplines que l’on adopte pour se remettre au sport en douceur (ou simplement pour s’accorder une parenthèse de ...

Améliorer la mobilité, soulager la douleur, entretenir les articulations...Découvrez ces deux pratiques douces, indiquées en cas d'arthrose. Dans la prise en charge de l’arthrose, deux approches ...