Envie de se remettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, avec Alexis, coach sportif à L’Usine, nous avons mis en place un programme de remise en forme adaptable à tous ...

Dans le cadre de l’opération "Seniors en forme, marche nordique et nutrition", le club G2AA (Garons association athlétisme) proposera du 17 septembre au 3 décembre, tous les mercredis de 9 heures à 11 ...

Envie de retrouver de l’énergie, de tonifier votre corps et d’améliorer votre condition physique ? La remise en forme propose un programme complet et progressif. Les séances combinent exercices ...