On dit souvent qu’il faut consommer moins de lait de vache, mais des recherches affirment le contraire. La carence en iode est notamment due à l'évolution de notre alimentation. De plus en plus de ...

De nombreuses personnes ont décidé de substituer au lait de vache des laits végétaux. RICHARD VILLALON / MAXPPP / BELPRESS/MAXPPP Les Européens sont exposés à un risque plus important de carence en ...

Découvrez pourquoi les sels gourmet et les boissons végétales font revenir la carence en iode chez des millions de femmes.

L'iode est un oligo-élément dont on se préoccupe peu. Et pourtant, une carence peut mettre à mal notre thyroïde et la sécrétion d'hormones indispensables au bons fonctionnement de notre organisme. Où ...

Un récent rapport de l’Organisation mondiale de la Santé tire la sonnette d'alarme sur un problème de santé publique croissant : une carence en iode dans la région européenne. Une situation en partie ...

Un récent rapport de l’Organisation mondiale de la Santé tire la sonnette d'alarme sur un problème de santé publique croissant : une carence en iode dans la région européenne. Une situation en partie ...

Les algues comestibles, de plus en plus présentes dans notre alimentation, offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Parmi les plus populaires, on retrouve le wakamé et la nori, qui apportent ...

Selon le D r Rodrigo Moreno-Reyes, spécialiste en médecine nucléaire à l’ULB, la situation est paradoxale : « Une alimentation dite « saine » ne suffit plus à couvrir nos besoins quotidiens. En Europe ...

L’iode est un oligo-élément – un minéral naturel également présent dans les aliments. Notre corps n’en a besoin qu’en quantité limitée. “En tant qu’adulte, il est préférable de s’assurer d’en ...

Ah, vous allez à la mer ce week-end ! Vous allez faire le plein d’iode ! » Basée sur un fond de vérité (nous manquons tous d’iode, essentiel à notre bonne santé), cette rengaine n’a pourtant rien de ...

Les huîtres, stars des fêtes, trônant sur la table du réveillon, sont riches en protéines, iode et oméga-3. Elles séduisent autant par leurs atouts santé que par leur côté festif. Mais, entre excès de ...