Eine Studie aus Finnland zeigt, dass selbstgewählte Musik die Belastungstoleranz im harten Ausdauertraining deutlich erhöht, ...

In Fitnessstudios läuft Musik, beim Yoga erklingt leise Hintergrundmusik und fast jeder Läufer, der einem auf der Straße begegnet, hat Kopfhörer im oder auf den Ohren. Offensichtlich lieben Menschen ...

Musik kann vorm Training aktivieren, beim Laufen die Ermüdung hinauszögern und nachher bei der Regeneration helfen. Was du beachten solltest. Mid West Conference Meet. Eine rote Tartanbahn irgendwo im ...

Wetteraukreis (red). Die Volkshochschule bietet den Kurs »Fitnesstraining mit Musik« in der Brüder-Grimm-Schule in Dorheim an. Er beginnt am Montag, 19. Februar, um 20 Uhr und umfasst 15 Termine. Die ...