Pode parecer estranho, mas se você estudar sobre esses assuntos a sua vida pode mudar da água pra o vinho 1- Consciência e presença. Estude sobre Mindfulness, Eckhart Tolle “ O poder do agora “ meditação e observação dos pensamentos. Isso muda a sua vida por que você para de viver no piloto automático e começa a agir com clareza e intenção. A sua mente deixa de ser a sua inimiga e começa a ser a sua aliada. 2- Energia e sistema nervoso. Comece a estudar sobre sistema simpático e parassimpático,
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Pode parecer estranho, mas se você estudar sobre esses assuntos a sua vida pode mudar da água pra o vinho 1- Consciência e presença. Estude sobre Mindfulness, Eckhart Tolle “ O poder do agora “ meditação e observação dos pensamentos. Isso muda a sua vida por que você para de viver no piloto automático e começa a agir com clareza e intenção. A sua mente deixa de ser a sua inimiga e começa a ser a sua aliada. 2- Energia e sistema nervoso. Comece a estudar sobre sistema simpático e parassimpático,
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