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Jaime Gama on Instagram: "Gotitas de poliamor para los dolores de la monogamia Esto sucede en relaciones monógamas, amistosas y familiares. El tema principal es qué tan seguro/segura te sientes de hablar acerca de lo que necesitas en esa relación. Lo que sientes SIEMPRE es válido porque lo sientes y ya. Lo que puedes cambiar es qué HACES con lo que sientes, cómo lo expresas, cómo lo gestionas y qué patrones puedes cambiar. En el caso de la jerarquía, si tu bienestar depende de una decisión de al
Jaime Gama on Instagram: "Gotitas de poliamor para los dolores de l…
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Jaime Gama on Instagram: "“Jaime, ¿y qué pasa si me dice que tengo que trabajarlo yo y que va a hacer lo que quiera?” ¿Por qué estás en una relación donde tu bienestar es descartado? “Jaime, ¿entonces tengo que dejar de hacer lo que quiero porque a mi pareja le incomoda?” No. Ambas cosas pueden suceder. Podemos explorar juntxs cómo sentir seguridad mientras yo vivo lo que quiero vivir. El problema sería la urgencia... porque eso lleva tiempo. “Jaime, ¿entonces para qué estar en una relación abie
Jaime Gama on Instagram: "“Jaime, ¿y qué pasa si me dice que tengo …
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Jaime Gama on Instagram: "La reparación requiere compasión. Asgotitasdepoliamor #amemoseticamente #responsabilidadafectivay saber que la intención no cambia el efecto. El que lo hayas hecho sin buscar lastimarme NO BORRA mi dolor, ni elimina tu responsabilidad Si yo no parto de ese lugar, no puede haber reparación. Politip: Explora qué te ha ayudado a sentir reparación en tus relaciones pasadas. Enfócate en acciones observables. Politip: Hay cosas irreparables. En esos casos, no es buscar repara
Jaime Gama on Instagram: "La reparación requiere compasión. A…
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Jaime Gama on Instagram: "Hay gente que necesita más mensajes, más contacto y quienes prefieren más espacio. El pastel de una persoa son migajas para otra y viceversa. Por ejemplo, yo prefiero tener contacto todos los días con mi pareja y mandar mensajes en la mañana y en la noche al menos. He salido con personas que no quieren mandar mensaje y prefieren llamadas, pero no diarias. ¿Quién es el tóxico? ¿El que quiere más contacto o menos? Para mí, lo que me ofrece es mucho menos de lo que yo quis
Jaime Gama on Instagram: "Hay gente que necesita más mensajes…
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