🥔TARTE À LA POMME DE TERRE La recette de la tarte à base de pomme de terre franchement trop bon c’est super facile et c’est équilibré et pour les intolérant c’est sans gluten ! Ici je te partage ma version avec des poireaux pour un repas gourmand équilibré et sain ! 🔗Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum pour plus de recettes saines et gourmandes 📝Recette -Une dizaine de pomme de terre selon la taille -4 blancs de poireaux -100g de lardon de bacon -Crème de soja cuisine -Mozzarella râpée -Huil
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🍎 PORRIDGE PROTÉINÉ À LA POMME CARAMÉLISÉE Si tu cherche une idée de petit déjeuner healthy crémeux protéiné et à la fois réconfortant tu dois absolument tester cette recette tu vas la refaire en boucle ! 🔗Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum si la recette t’as plu 📌Enregistre tu vas devenir accro 📝Recette 1 personne -1 petit pomme -1 filet de sirop d’érable -45g de flocon d’avoine -200ml de lait -1 scoop de protéine à la vanille -Cannelle -Noix -Pâte à tartiner noisette/caramel ➖Faire reven
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Mathilde herblot on Instagram: "✨CAKE AMANDE FAÇON FRANGIPANE✨ On est sur une recette sans sucres ajoutés, sans matières grasses et sans gluten absolument délicieuse au bon goût de frangipane, parce que la frangipane c’est pas qu’une fois dans l’année et qu’on adore ça ! Il fera un parfait goûter pour vos enfants ! 🔗Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum pour plus de recettes saines et gourmandes 📝Recette -2 œufs -200g de compote de pomme SSA -100g de poudre d’amande -80g de farine d’avoine prot
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Invisible aux Pommes : Recette Healthy et Savoureuse
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Mathilde herblot on Instagram: "🫙Depuis que j’ai testé le batchcooking, fini le stress des repas. Si je ne prévois pas un minimum, la semaine devient vite compliquée et je suis sûr que je ne suis pas la seule à être dans le rush tous les jours entre le boulot, les enfants, le sport, la maison … 👉🏻 Alors Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum si tu cherches à manger plus équilibré sans stress 📝 Recette pour 3/4 personnes 🫙Velouté butternut -1/2 butternut -3 carottes -1 pomme de terre -1 bouill
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