🤧Alergias de otoño 🍁 ESTRATEGIAS PARA PREVENIRLAS 🙅🏼♀️ La congestión nasal, los estornudos y la picazón en los ojos pueden convertirse en compañeros no deseados durante esta estación. Sin embargo, hay formas de enfrentar las alergias de otoño y disfrutar de la temporada sin preocupaciones. Sigue estas estrategias para prevenir y mejorar los síntomas de las alergias de otoño: 1. EVITA O REDUCE EL CONSUMO DE ALIMENTOS PROINFLAMATORIOS ❌🥐 Esto son los alimentos procesados, azúcares refinados y