0:58
วิ่งทุกสัปดาห์ แต่เจ็บซ้ำที่เดิม? 🏃‍♀️💥 ในวิดิโอนี้เรามีลูกค้านักวิ่งที่วิ่ง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ และมีอาการปวดข้อเท้าและน่องเรื้อรัง ทั้งๆ ที่บางทีเราอาจจะคิดไปว่านักวิ่งก็น่าจะมีกล้ามเนื้อส่วนวิ่งที่แข็งแรงจากกิจกรรมอยู่แล้ว ผลปรากฏว่า อาการแบบนี้มาจากหลายสาเหตุขึ้นอยู่กับนักวิ่งแต่ละคน เช่น ลงน้ำหนักไม่สมดุล, รองเท้าวิ่งไม่เหมาะสม, พื้นวิ่งไม่เหมาะสม, ร่างกายไม่แข็งแรงพอสำหรับการวิ่งประเภทนั้นๆ, คนที่มีโครงสร้างเท้าที่เสี่ยงและอื่นๆ ที่ Warrix Health เราไม่ใช่แค่บรรเทาอาการ — เรา แก้ปัญหาที่
171.4K views11 months ago
FacebookWarrix Health - สหคลินิก บริการกายภาพบำบั…
See more